domingo, 7 de agosto de 2016

LOS PELIGROS QUE PUEDES ENCONTRAR EN LOS GYM?


«La anorexia estalló hace unos años como problema, se estableció como enfermedad y se atajó. Pero con la vigorexia no hay conciencia ni control, y ya se están dando las primeras muertes por este trastorno».

La voz de alarma la da el subdirector de la carrera de Publicidad y Relaciones Públicas de la Universidad San Jorge de Zaragoza, el valenciano Carlos Fanjul. La vigorexia afecta más a los hombres jóvenes Se trata de un trastorno que distorsiona la percepción del propio cuerpo y lleva a los que la padecen, la mayoría varones jóvenes, a realizar compulsiva-mente ejercicios y consumir sustancias de todo tipo para aumentar su masa muscular.


El consumo de sustancias provoca desde deficiencias en hígado y páncreas hasta cáncer de mama, de próstata y en último término la muerte. Precisamente Fanjul, centró su tesis doctoral en este problema, y realizó un trabajo de campo en cinco gimnasios de Valencia, en 2007 con 195 encuestas, los resultados arrojan que un 22% de los jóvenes de 16 a 25 años que van al gimnasio confiesa tomar sustancias ilegales, y otro 20% se plantea hacerlo. La llegada del verano dispara el consumo!.


 «Hay chavales que las toman desde mayo, y repiten al año siguiente». El tráfico en gimnasios y por la red Interne se han convertido en los principales proveedores de pastillas e inyecciones para muscularse en poco tiempo. Personas sin control sanitario ni conocimientos médicos prescriben sustancias que pueden resultar muy peligrosas. «Los gimnasios lo niegan, pero a veces lo hacen los propios monitores. Mi experiencia es que no se controla» dice Fanjul.



Músculo y drogas Perfiles de vigoréxicos. Uno es el del profesional controlado por un médico, y el otro el del chaval que busca un ‘cuerpo 10 de modelo. El 29% de los usuarios de gimnasios valencianos, quiere parecerse a un modelo culturista. Precios: Las drogas ilegales (pastillas o inyecciones) cuestan de 200 a 300 euros por ciclo, y se toman más o menos cada tres meses.


QUE ES LO NORMAL?

En realidad todo este tipo de drogas solo tiene un camino, la muerte. El musculo del cuerpo humano tiene un volumen, y ese volumen lo puedes hacer crecer haciendo dos funciones: Proteínas y ejercicio. Jamás hagas crecer el musculo con sustancias peligrosas para tu organismo e ir al Gym a mirar chicas. Simplemente tomando los gramos necesarios de proteína que necesita tu cuerpo (25gramos por comida) y haciendo mucho ejercicio el musculo llega un volumen adecuado donde no crece mas. En adelante sigues tomando la cantidad adecuada de proteína para mantener siempre ese musculo. Todo lo que esta fuera de lo normal, no es normal y por lo tanto acarrea problemas y peligros para tu vida.

RECOMENDACIÓN:

Si tomas una buena proteína y cuando digo de la buena no es de las que salen de 15 a 25 euros el bote grande de pastillas que te dura 3 meses. La proteína buena sale cara, pero comparado con los ciclo que se meten en los Gym arriesgando tu vida, siempre viene mejor comprar proteína de la mejor y ejercitando te a tope en el Gym, es mas sano y en realidad tu vida no tiene precio.



Llevar una vida sana sin que peligre tu vida es fácil y solo depende de ti. No hace falta tener Musculos de Hulk para impresionar a alguien o incluso para gustarte a ti mismo, con una simple definición de tu cuerpo atrae, mas y es mucho mas sano.


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