La diabetes es una enfermedad muy propagada por todo el mundo, mitos y leyendas sobre esta enfermedad la han echo incluso famosa, chistes y burlas sobre la gente obesa y que la padecen por no saber de donde viene y porque la tienen. Muchos saben porque la tienen pero no saben como solucionar la y muchos sabes como solucionar la pero la fuerza de voluntad las ganas y las excusas no los dejan.
Estoy seguro de que todos estos alimentos les son conocidos cierto? Muchos de ellos son procesados con sobre azucares que es lo que daña el páncreas de nuestro organismo llevan do lo al punto de que deja de funcionar, por eso mismo existe la diabetes.
Hay un dicho de que las personas comen por la vista, no es cierto! Las personas comen porque el páncreas ya esta acostumbrado alimentos sobre azucarados, en el momento de tener la glucosa baja en sangre, que suele ser cada media hora el páncreas te pide azúcar, únicamente ese momento ves una pastelería o pillas un bar de paso incluso un supermercado y paras para comer. Esto lo sueles hacer cada media hora o tres cuartos de hora y así durante todo el día.
Todos estos alimentos que vemos en las fotos son carbohidratos simples, es decir comida procesada con sobre azucares, sal, conservantes, colorantes y fulfitos, incluso jarabe de maíz, es decir una droga para tu páncreas ya que el organismo se adapta a lo que tu le des, pero eso no significa de que no te haga daño. El cuerpo humano se alimenta de nutrición, pero muy pocos no saben el significado ni la importancia de la nutrición.
Durante los 40 ultimo años nos han estado bombardeando con mucha publicidad enfermiza en las televisiones, revistas y muchos medios de comunicación. Nos han lavado el cerebro en cuanto los alimentos maliciosos y venenosos para nuestro organismo, muy sabrosos y deliciosos por cierto, pero muy peligrosos sobre todo para la enfermedad de la diabetes.
Hoy en día nuestras mentes ya restan mas que atropelladas de estas publicidades engañosas. No culpo a las personas, ni siquiera culpo a los empresarios de comida rápida y comida basura, ni siquiera culpo a los gobiernos, porque ellos están muriendo de las mismas enfermedades, diabetes, cardio vasculares y cáncer. En realidad, no culpo a nadie, porque la culpa solo la tiene uno así mismo, y me explico. Cuando a mí me intentan dar una información, la recibo, sea buena o mala, he intento verificar esa información. Hoy en día se puede, porque tenemos todos los medios para verificar toda información, Internet es una herramienta muy útil para verificar. Si a ti te intentan dar una información y en esos momentos intentas esquivar la, o piensas que ya te lo sabes todo, incluso te haces el sordo, puede que pierdas la oportunidad de aprender y de prevenir algo que te va a pasar. Por lo tanto mi consejo: Que es necesario para vivir? Nuestro propio cuerpo! En ese caso no hay excusas para cuidar lo. Si estas obeso no estas bien, si tu peso es al contrario, es decir, estas con falta de peso, no estas bien, por lo tanto date la oportunidad de aprender y querer cambiar abito que te están haciendo mucho daño.
Muchas veces escucho la famosa frase, un día es día, de algo hay que morir, me encuentro bien así, yo no puedo, tengo que trabajar. En fin frases que no tienen nada que ver con cuidar tú cuerpo, excusas torpes y sin sentido, incluso, estoy enfermo porque tiene que ser así, o si Dios lo quiso así así sera, la última que escuche fue, los hospitales están llenos de enfermos porque es normal, esta frase me dejo impactado. Pero como dije no le echo la culpa a nadie, si que cada uno de ustedes deberían de recibir la verdadera información sobre lo que deberíamos de comer para evitar y controlar la Diabetes y de muchas enfermedades peligrosa que mata mas que el cigarro, y con esto no quiero fomentar el tabaco, pero la mala alimentación actualmente es numero uno en muerte mundial.
Cual es la única solución? La única solución no es otra que cambiar el abito de comer, aprender a comer, mas verduras, hortalizas, vegetales, frutas, y utilizar hierbas, raíces y plantas para limpiar el interior de nuestro organismo, la gente se suele duchar por fuera, pero comen y el interior también se ensucia, por lo tanto hay que bañar lo y dejar lo limpio para que pase la próxima comida, Tan sencillo como esto, es la única solución para mantener controlado los azucares en sangre y prevenir la dichosa diabetes.
La diabetes va en aumento, ya que solo en Canarias tenemos 25 mil niños afectados de esta enfermedad. Tiene solución! pero todo depende de ti, de uno mismo, de decir basta ya! De cambiar el concepto dieta por la de nutrición, cuidar se y tener mejor bienestar? Repito solo depende de ti.
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